Esterilla de yoga Gaiam
Hace quince años, sólo existía un tipo básico de esterilla de yoga -de PVC y famosa por su pegajosidad- y la única opción era comprarla morada o azul. Ahora, hay una esterilla de yoga para cada prioridad y preferencia.
Más allá de un color y de un patrón que satisfagan su estilo, su estera del yoga necesita mantenerle estable en sus posturas; necesita ser almacenable y portable, con todo cómodo y cushy. Usted puede también desear su estera para ser respetuosa del medio ambiente. Todos estos aspectos de la personalidad de tu esterilla dependen de su fabricación: grosor, material y textura de la superficie.
Utiliza esta guía para encontrar una esterilla de yoga que te haga feliz y que se adapte a tu práctica, prioridades, estilo de vida, valores y presupuesto. No importa lo que te digan en las tiendas, ¡esa es la mejor esterilla de yoga para ti!
Por qué es importante: El grosor de tu esterilla de yoga tiene mucho que ver con lo cómoda que es – demasiado fina, y tu rodilla puede golpearse durante la media luna. La contrapartida es que las esterillas de yoga gruesas (algunas de hasta 1/4 de pulgada de grosor) pueden hacer que te resulte más difícil sentir una fuerte conexión con el suelo, haciendo que te tambalees más en la Postura del Árbol, por ejemplo.
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Hace quince años, sólo había un tipo básico de esterilla de yoga, fabricada en PVC y conocida por su adherencia, y la única opción era comprarla morada o azul. Ahora, hay una esterilla de yoga para cada prioridad y preferencia. Más allá de un color y de un modelo que hagan su corazón ir pitter-patter, su estera del yoga necesita mantenerle estable en sus posturas; y necesita ser almacenable y portable, con todo cómodo y cushy.
También es posible que quieras que tu esterilla sea respetuosa con el medio ambiente. Todos estos aspectos de la personalidad de la esterilla dependen de su fabricación: grosor, material y textura de la superficie.
Utiliza esta guía para encontrar una esterilla de yoga que te haga feliz y que se adapte a tu práctica, prioridades, estilo de vida, valores y presupuesto. No importa lo que te digan en las tiendas, ¡esa es la mejor esterilla de yoga para ti!
Por qué es importante: El grosor de tu esterilla de yoga tiene mucho que ver con lo cómoda que es: si es demasiado fina, puede que te golpees la rodilla al hacer una media luna. La contrapartida es que las esterillas de yoga gruesas (algunas de hasta 1/4 de pulgada de grosor) pueden hacer que te resulte más difícil sentir una fuerte conexión con el suelo, haciendo que te tambalees más en la postura del árbol, por ejemplo.
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Una esterilla de yoga debe ser cómoda y de apoyo, proporcionar suficiente agarre para evitar que te resbales, y ser lo suficientemente fácil de limpiar y transportar (ya sea de casa al parque o de vuelta a las clases presenciales en tu querido gimnasio o estudio). Nuestros instructores de hatha y hot-yoga hicieron Downward-Dogging, Ashtanga vinyasa-flowed y Savasanaed en 38 de las mejores esterillas de yoga (y una alternativa), y la que se llevó la palma fue The Reversible Mat 5mm de Lululemon. Sus lados de doble textura, su construcción de goma firme pero amortiguadora y su amplio tamaño te cubrirán, independientemente del estilo de yoga que practiques.
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¿Buscas la mejor esterilla de yoga del mercado? Las mejores esterillas de yoga pueden facilitarte la práctica, con todo lo que necesitas, desde un gran agarre para no resbalarte nunca más, hasta un grosor que hace que la savasana sea mucho más cómoda, pero hay tantas disponibles que puede ser difícil separar el grano de la paja. Nuestro trabajo es hacerlo por ti. Sigue leyendo para saber todo lo que necesitas saber sobre las esterillas de yoga, incluida nuestra selección de las que merece la pena comprar.
Esta esterilla, una de las más anchas probadas, es adecuada para la mayoría de estaturas. Ligera y con una textura irregular, tiene un agarre fantástico cuando se prueba con yoga y ejercicios de alta intensidad, así como con o sin calzado.
Somos partidarios de mantener fresca la rutina de fitness probando cosas nuevas. Y, por suerte para nosotros, también lo es esta versátil esterilla. Es de doble cara, con la superficie roja acolchada ideal para el yoga y el lado gris (con su revestimiento antideslizante) proporciona una plataforma de agarre brillante para los entrenamientos enérgicos.
