El lema de este año, impulsado por la ONU, es: Yoga para el bienestar o “cómo la práctica del yoga puede promover la salud integral de cada individuo”.
25min- hatha yoga: estiramientos para cuello, hombros y espalda alta (principiantes)
Sientes tensión en la zona del cuello, hombros y espalda alta? ¿Tienes que ir al fisio a menudo para descargar la zona? ¿Quieres aprender a relajarla por ti ...
Yoga para la Flexibilidad | Nivel principiante | 25 minutos
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Yoga para principiantes – Clase 2
Desde el Ministerio de Educación de Tucumán y a través de Conectate con la Escuela, te compartimos la segunda clase de yoga para principiantes, donde ...
YOGA PARA PRINCIPIANTES | Clase Suave | by Yoganita
Clase suave para fortalecer y movilizar paulatinamente. Para contenido exclusivo de NakedYoga puedes suscribirte a mi Patreon ...
Yoga para felicidad – Sesión 2 – Calma la ansiedad – Principiantes en español
Compartimos una práctica suave y gentil, junto con herramientas para aliviar la sensación de ansiedad. Gracias por acompañarme ;) Si quieres colaborar con ...
Yoga en silla (sesión de 20 minutos para principiantes)
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MEDITACIÓN DE LA MAÑANA Y PARA COMENZAR EL DÍA,SOLTAR LA NEGATIVIDAD AL DESPERTAR Y ANTES DE DORMIR.. El milagro de la meditación ...