Clases de yoga facial cerca de mí
El yoga facial es una alternativa natural, segura y eficaz que le proporcionará un lifting facial no quirúrgico, sin inyecciones ni rellenos. Al igual que el yoga para el cuerpo, el yoga facial tonifica, fortalece y masajea los músculos faciales y la piel, lo que ayuda a disminuir las líneas finas y las arrugas. En este curso, la experta en yoga facial Danielle Collins enseña sus técnicas magistrales que harán que tu piel luzca más luminosa y fresca que nunca.
En este curso, aprenderá el exclusivo método de yoga facial de Danielle, una práctica holística que utiliza ejercicios, masajes, acupresión y relajación para ayudar a activar la producción de colágeno y el tono muscular del rostro. En sólo unos minutos al día, sus prácticas ayudarán a que tu rostro recupere su aspecto juvenil, ¡lo que lo convierte en un método fácil para redescubrir la mejor versión de ti!
¿Existen aplicaciones gratuitas de yoga facial?
Usar la app de Luvly es gratis, pero para acceder al programa Face Fitness y al resto de clases y cursos de yoga facial hay que registrarse.
¿Funciona realmente el yoga facial?
Algunos expertos sugieren que los ejercicios faciales contrarrestan los signos visibles del envejecimiento. Es posible que actúen reentrenando los músculos faciales débiles y mejorando el flujo sanguíneo al rostro, lo que se traduce en una piel más tersa y luminosa. Otros investigadores afirman que no hay pruebas suficientes para determinar si los ejercicios faciales son eficaces.
Método de yoga facial deutsch
Si desea reducir las arrugas, disminuir la hinchazón y las ojeras, deshacerse de la papada y hacer que su piel brille, el yoga facial es para usted. Elija entre nuestro curso individual de yoga facial de 4 semanas o una sesión individual de yoga facial en línea.
¿Qué es el yoga facial? El yoga facial es una serie de ejercicios faciales en los que se aíslan y tonifican intencionadamente los músculos de la cara. Es una forma natural de conseguir un aspecto más joven y una piel sana y brillante mediante la combinación de ejercicios de yoga facial, masajes faciales y acupuntura, así como técnicas de relajación.
Tanto si ve los primeros signos de envejecimiento y quiere prevenirlos como si ya tiene líneas de expresión y arrugas profundas, los ejercicios y técnicas le resultarán beneficiosos. Créame, nunca es demasiado tarde para empezar a mejorar y enriquecer la salud de su rostro. Si ya está usando botox y rellenos, por ejemplo, todavía será beneficioso para usted por dar a su rostro un brillo fresco, reducir la acumulación perjudicial de la tensión y el estrés. El yoga facial es para todos.
Curso de certificación de yoga facial
La Dra. Julia A. Siegel es dermatóloga colegiada en Boston, Massachusetts. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología y autora de varios artículos en revistas especializadas y capítulos de libros.
Lo que, por supuesto, nos hace pensar: Aunque hace tiempo que conocemos los efectos positivos del yoga en la mente y el cuerpo, ¿nos hemos perdido algo al omitir los músculos de la cara y el cuello del proceso? Aunque la ciencia aún no ha demostrado que se produzcan cambios a largo plazo, son muchos los que confían en esta práctica.
Al igual que el yoga corporal, el yoga facial consiste en ejercicios y estiramientos que trabajan los músculos de la cara. «Los movimientos faciales son como un entrenamiento de resistencia para los músculos», dice Kimberly Keelan, esteticista experta de BABOR. «Y a medida que los trabajas ves cómo se eleva y tonifica la piel».
Si quiere deshacerse de las líneas de expresión o las arrugas, quizá no quiera cancelar todavía su cita con el Botox. Aunque Fumiko Takatsu, creadora del Método de Yoga Facial, afirma que unos minutos de estiramientos diarios levantan y tonifican todo el cuerpo, el respaldo científico es un poco más turbio.
Curso de yoga presencial en línea
Nuestra Certificación de Profesor de Yoga Facial es un curso online pregrabado, que es una excelente opción para todos los que son nuevos en el yoga facial, masaje facial y técnicas de rejuvenecimiento holístico. Es una excelente manera de aprender los fundamentos del yoga facial y el masaje facial antes de comprometerse con un programa más largo.
El Certificado de Maestría en Yoga Facial es un programa en línea impartido en directo y acreditado internacionalmente por el IPHM. Es una gran opción para aquellos que buscan profundizar en el mundo de la estética holística y obtener una comprensión exhaustiva de la construcción de la cara, masaje facial, anatomía, y mucho más.
Nuestra formación de profesores de yoga facial tiende un puente entre el envejecimiento saludable y el bienestar emocional. Aparte de obtener nuestros cursos certificados por el IPHM, también nos hemos asociado con diferentes expertos en belleza holística para que pueda aprender sobre técnicas de rejuvenecimiento natural de fuentes creíbles y verificadas.
