Luz sobre los sutras de yoga de patanjali
Los Yoga Sutras de Patanjali son una de las fuentes de inspiración y orientación favoritas del yoga contemporáneo para llevar una vida equilibrada y ética tanto dentro como fuera de la esterilla. Aunque los Yoga Sutras completos (escritos en algún momento de los cuatro primeros siglos de nuestra era) constan de 195 aforismos que el estudioso del yoga David Gordon White denomina «una Teoría del Todo», la mayor parte de la atención del yoga moderno se centra en los 31 versos que describen los «ocho miembros» del yoga, que constituyen una guía práctica sobre cómo alcanzar la liberación del sufrimiento. Un estudio de la historia de los Yoga Sutras revela que gran parte de nuestra comprensión de esta antigua obra se ha filtrado a través de numerosos comentarios sobre los versos originales. Nuestra versión de los ocho miembros reconoce el contexto de su creación y luego encuentra formas de aplicarlos en la vida contemporánea.
Ahimsa (No Violencia) Ahimsa probablemente tenía un significado muy directo para la audiencia original de los Yoga Sutras y su prohibición contra la violencia es una que, desafortunadamente, sigue siendo muy relevante hoy en día. Además, algunos yoguis contemporáneos interpretan ahimsa como una directriz hacia una dieta vegana sobre la base de que «todos los seres vivos» tienen derecho a ser tratados con amabilidad y no violencia.
¿Quién escribió los Yoga Sutras de Patanjali?
Patanjali, también llamado Gonardiya, o Gonikaputra, (florecido en el siglo II a.C. o V d.C.), autor o uno de los autores de dos grandes clásicos hindúes: el primero, Yoga-sutras, una categorización del pensamiento yóguico dispuesta en cuatro volúmenes con los títulos «Poder psíquico», «Práctica del yoga», «Samadhi» (estado de profunda …
¿Qué son los 7 pasos del yoga de Patanjali?
Los ocho elementos son yama (abstinencias), niyama (observancias), asana (posturas de yoga), pranayama (control de la respiración), pratyahara (retraimiento de los sentidos), dharana (concentración de la mente), dhyana (meditación) y samadhi (absorción).
¿Cuántas páginas tienen los Yoga Sutras de Patanjali?
«Los Yoga Sutras de Patanjali son en sí mismos sumamente breves, menos de diez páginas de letra grande en el original.
Yoga sutras de patanjali mejor traducción
Me identifiqué con sus enseñanzas sobre la forma en que esperamos cosas de los demás. Si esperamos que alguien nos ame, a veces experimentamos celos, infelicidad y dolor. Esto se debe a que hemos puesto una expectativa en la persona que amamos. Esto es egoísmo. Dice que, para ser felices, tenemos que dar felicidad a los demás. Aprendemos a desarrollar pensamientos positivos y a eliminar los negativos. Dice que está bien desear cosas porque el deseo puro y desinteresado no tiene expectativas y, por tanto, no conoce la decepción. Me encanta esta afirmación: «Cuando haces feliz a alguien, ves su cara de felicidad y tú mismo te sientes feliz». (pg 24) Entonces buscarás las oportunidades para volver a crear esa felicidad.
Patanjali yoga sutras para principiantes
Del mismo modo, la lujuria es el ansia del hombre psíquico por el estímulo de la sensación, cuyo estruendo ahoga la voz del hombre espiritual, como, en la frase de Shakespeare, el cacareo de los gansos ahogaría el canto del ruiseñor. Y este ansia de estímulo es fruto de la debilidad, que proviene de la incapacidad de encontrar fuerza en la vida primigenia del hombre espiritual.
El apego no es más que otro nombre para el ensimismamiento psíquico; porque estamos absortos, no en las cosas exteriores, sino más bien en sus imágenes dentro de nuestras mentes; nuestros ojos interiores están fijos en ellas; nuestros deseos interiores meditan sobre ellas; y así nos cegamos ante la presencia del prisionero, el hombre espiritual enredado y encadenado. 4. Las tinieblas de la insensatez son el campo de los otros. Estos obstáculos pueden estar latentes, o desgastados, o suspendidos, o expandidos.
Aquí tenemos realmente dos Sutras en uno. El primero ya ha sido explicado: en la oscuridad de la falta de sabiduría crecen los parásitos, el odio, la lujuria, el apego. Todos ellos son excrecencias del ensimismamiento del yo psíquico.
Yoga sutras de patanjali resumen
Los Yoga Sutras son más conocidos por su referencia al ashtanga, ocho elementos de práctica que culminan en el samadhi. Los ocho elementos son yama (abstinencias), niyama (observancias), asana (posturas de yoga), pranayama (control de la respiración), pratyahara (retraimiento de los sentidos), dharana (concentración de la mente), dhyana (meditación) y samadhi (absorción). El objetivo principal de la práctica es kaivalya, el discernimiento de purusha, la conciencia-testigo, como algo distinto de prakriti, el aparato cognitivo, y la separación de purusha de las impurezas confusas de prakriti.
Los Yoga Sutras se basan en las nociones samkhya de purusha y prakriti, y a menudo se consideran complementarias. Está estrechamente relacionado con el budismo e incorpora parte de su terminología. Se puede considerar que el samkhya, el yoga y el vedanta, así como el jainismo y el budismo, representan diferentes manifestaciones de una amplia corriente de tradiciones ascéticas en la antigua India, en contraste con las tradiciones bhakti y el ritualismo védico que predominaban en la época.
