Retiro de yoga de lujo
Conseguir una salud sana y un estado de ánimo tranquilo es casi imposible en esta vida moderna tan ajetreada y contaminada. No se puede esperar una vida tranquila sin preocupaciones ni tensiones. Aunque el estrés y la carga de esta vida competitiva ya sea en el estudio, trabajo o en los negocios, se llenó de pensamientos negativos y tensiones. Esto a su vez resulta en diversas enfermedades y también pierde su eficiencia en todos los segmentos de la vida. Pero con el arte del Yoga, la palabra «Imposible» puede ser denominada como «Yo soy Posible». Para reducir la posibilidad de contraer diversas enfermedades, un descanso es siempre necesario. El descanso o las vacaciones pueden liberar las tensiones de la vida. Es aún mejor si usted está pasando sus vacaciones en el regazo de la naturaleza con los beneficios de Yogic.
Así, una sesión de retiro de yoga de 10 días en Rishikesh es siempre la opción preferida. Debido a la impresionante ubicación natural de Rishikesh con la intervención divina del río sagrado Ganges, es fácil aislarse de la agitada y contaminada vida de la ciudad. El Retiro de Yoga de 10 días en Rishikesh es el mejor método de curación que ayuda a superar las anomalías mentales y físicas. Esta es la mejor manera de alcanzar pensamientos positivos y paz interior. Descubre la quietud y la calma que fluye en el interior profundo de tu cuerpo con nuestra sesión holística de Retiro de Yoga. Nuestro tranquilo entorno de aprendizaje y práctica tiene como resultado la revisión completa del cuerpo humano. El retiro de yoga de 10 días se centra en la terapia ayurvédica, la terapia de desintoxicación, las asanas de yoga, la meditación, la curación energética y las actividades de ocio.
Retiro de yoga en Rishikesh
Este año ha sido memorable. Marcado por la incertidumbre, el distanciamiento social, los viajes cancelados y las nuevas medidas de seguridad. Si eres como yo, puede que estés pensando que ha llegado el momento de reservar un viaje. Un retiro de yoga puede ayudarte a recuperarte, descansar y restaurarte mental y físicamente.
Como yogui que soy, he estado y he dirigido muchos retiros en el pasado. Puedo afirmar con rotundidad que merecen la pena y que ofrecen muchos beneficios que van mucho más allá del retiro en sí. Aquí hay 5 razones para considerar un retiro de yoga.
Si eres muy dedicado a tu esterilla y a tu práctica, ¡bien hecho por seguir con ello! Si eres como muchos y te resulta difícil mantenerte dedicado a una rutina, entonces es una buena idea considerar un retiro de yoga. Un retiro de yoga ofrece una estructura diaria (a menudo, dos veces al día) que proporcionará a tu cuerpo y mente una práctica más profunda.
Al participar en un programa estructurado cuyo núcleo es el yoga, se fomenta una rutina con resultados tangibles de bienestar. Además, te proporciona nuevos elementos para añadir a tu estilo de vida cuando vuelvas a casa.
Retiro de yoga India 2022
No hay nada como un viaje a la India para profundizar en tu práctica y acercarte al corazón del yoga. Sin embargo, cuando se trata de planificar un viaje a la madre patria del yoga, es muy probable que te sientas abrumado. Después de todo, la India es grande: es el séptimo país más grande del mundo y alberga a unos 1.300 millones de personas.
Por qué: Aunque otros retiros de Goa sean más llamativos, le resultará difícil encontrar un refugio playero más tranquilo que Yoga Magic. Al contrario que el ambiente psicodélico de «chill hard-play hard» que se respira en la playa de Anjuna, esta ecovilla ofrece una experiencia basada en la naturaleza y la tranquilidad. Las clases diarias de yoga, que se imparten en una shala de tierra apisonada con vistas a cocoteros y arrozales, abarcan desde el hatha hasta el yin. Reserve un masaje Marma con el sanador Vishnu: sus masajes ayurvédicos son conocidos por ser de los mejores de la región.
Por qué: Aunque en este viaje se practica mucho vinyasa, reiki y otras prácticas reparadoras, los huéspedes también conocerán la belleza cultural y natural de la madre patria. Los curiosos del yoga se enamorarán de todo lo que representa esta práctica cuando asistan a una colorida ceremonia Ganga Aarti en la ciudad de peregrinación de Benarés; visiten Sarnath, donde Buda, recién iluminado, pronunció su primer sermón; y paseen en rickshaw por Delhi y Jaipur. Básicamente, invite a todo su equipo.
Yoga en la India
Acerca de este blog: El Yoga, que se cree que es una práctica antigua que tuvo su génesis en la India, ha cambiado con el tiempo. No todo el mundo tiene la oportunidad de aprender y dominar el Yoga por sí mismo. Los retiros de yoga son los lugares donde se llevan a cabo sesiones de yoga guiadas por instructores de yoga. He preguntado a algunos de mis amigos blogueros sobre retiros de yoga para principiantes y experimentados. Este blog es acerca de sus experiencias en retiros de Yoga.
«El yoga es para toda la vida. No puedes empezarlo y dejarlo. Se quedará contigo». Esto es lo que me dijo mi primer profesor de gimnasia. Acababa de entrar en la universidad y estaba ansiosa por perder unos kilos. Fue entonces cuando también me intrigó el yoga. No es que supiera lo que era, porque siendo india, sabemos que el yoga forma parte de nuestra herencia. Fue entonces cuando mi instructor, un hombre afable de unos sesenta años, me lo contó. Era una persona extremadamente en forma que podría haberme dado una carrera a mí también.
Gracias a él me introduje en el mundo del yoga. Pero con el paso de los años, no hice caso de sus palabras y el Yoga pasó a un segundo plano en mi vida (¡muy segundo!). Hoy, mientras escribo esto, estoy pensando en reavivar mi antigua pasión por el yoga. Y conocer las experiencias de yoga de otros es sin duda una forma de motivarme. ¡Así que aquí están algunas historias de Retiros de Yoga para principiantes y experimentados para motivarte y motivarme también!
