Yoga Sutras de Patanjali – Audiolibro COMPLETO
Lo creas o no, nuestra práctica moderna del yoga se basa en un texto escrito entre los años 200 y 400 de nuestra era. Antes de la compilación de los Yoga Sutras, las primeras prácticas de yoga incluían cosas como la meditación y ceremonias de fuego. Estas practicas eran realizadas principalmente por los sacerdotes vedicos. Los Yoga Sutras son diferentes porque no fueron escritos para sabios y videntes, sino para la gente común que vivía en el valle del Indo en ese momento.
Además de los Yoga Sutras, varios textos antiguos informan la práctica que ahora reconocemos como yoga. Los Vedas, una colección de cuatro textos supuestamente sin autor, son los más antiguos. Los Vedas trataban muchos temas. Los Upanishads eran una parte de los Vedas que se centraba específicamente en la filosofía espiritual de esa región. El Ramayana y el Mahabharata (del que formaba parte el Bhagavad Gita) también se escribieron en esta época. https://northsidewomenshealth.com/abortion-pills-online/
Curiosamente, después de que se recopilaran estos escritos, el yoga como práctica pasó a la clandestinidad durante un tiempo. Sus practicantes eran en su mayoría místicos oscuros y estéticos extremos que existían al margen de la sociedad hindú india propiamente dicha. De hecho, esto duró hasta el siglo XIX, cuando Swami Vivekananda introdujo el yoga en Occidente en el Parlamento de las Religiones del Mundo de Chicago. https://northsidewomenshealth.com/accutane-generic/
¿Cuáles son los 4 primeros Yoga Sutras?
Los cuatro capítulos son Samadhi, Sadhana, Vibhuti y Kaivalya. Cada intento de comprender su verdadero significado es un paso más hacia la iluminación.
¿Cuántos libros hay en los Yoga Sutras?
Sólo hay cuatro libros que componen los Yoga Sutras. En orden son Samadhi Pada (Libro de la Contemplación), Sadhana Pada (Libro de la Práctica), Vibhuti Pada (Libro de los Logros), y Kaivalya Pada (Libro de lo Absoluto). Patanjali comienza los Yoga Sutras definiendo el objetivo del Yoga. Yogas citta vrtti nirodhah.
Los Yoga Sutras (Parte 1) ~ La gran idea
Me identifiqué con sus enseñanzas sobre la forma en que esperamos cosas de los demás. Si esperamos que alguien nos ame, a veces experimentamos celos, infelicidad y dolor. Esto se debe a que hemos puesto una expectativa en la persona que amamos. Esto es egoísmo. Dice que, para ser felices, tenemos que dar felicidad a los demás. Aprendemos a desarrollar pensamientos positivos y a eliminar los negativos. Dice que está bien desear cosas porque el deseo puro y desinteresado no tiene expectativas y, por tanto, no conoce la decepción. Me encanta esta afirmación: «Cuando haces feliz a alguien, ves su cara de felicidad y tú mismo te sientes feliz». (pg 24) Entonces buscarás las oportunidades para volver a crear esa felicidad.
Yoga Sutras de Patanjali | Clase 1 | Swami Tattwamayananda
Era una de esas noches: Mi marido estaba fuera, dos de nuestros tres hijos estaban resfriados, yo tenía que entregar un trabajo a la mañana siguiente, y uno de los perros encontró y rompió un pañal sucio, esparciendo su contenido por toda la habitación. Y digo por todas partes. Era el último momento para superar cualquier otro, y o bien me volvía loca -gritando a los perros, maldiciendo a mi marido por no estar disponible y dando tumbos por la casa preguntándome por qué tenían que ocurrir todas estas cosas a la vez- o encontraba la manera de recurrir a las herramientas que Patanjali proporciona en el Yoga Sutra para aceptar la situación con tanta gracia como pudiera y averiguar cómo superarla con el menor sufrimiento posible. Así que opté por lo segundo, conseguí reírme un poco, saqué a los perros fuera y limpié el desastre. En ese momento me di cuenta de que por eso hago yoga.
Una de las cosas más importantes que he aprendido de mi profesor, T. K. V. Desikachar, es que el verdadero valor del yoga se encuentra cuando lo aplicas a tu vida diaria, especialmente en esos momentos de desorden (por ejemplo, cuando tu perro decide coger un pañal sucio). Los Yoga Sutra de Patanjali, ampliamente considerados como el texto autorizado sobre yoga, no son sólo para contemplar en la esterilla. Los sutras están pensados para ponerlos a prueba y practicarlos en el trabajo, en el tiempo libre y en tu papel de padre, pareja y amigo.
Los Yoga Sutras de Patanjali Audiolibro
3. Vibhuti PadaVibhuti Pada te acerca un paso más a la unidad prometida y te enseña cómo mejorar tus resultados y aprovechar el poder alcanzado en el proceso. Este tercer capítulo se centra en los dos últimos miembros del Yoga, el primero de los cuales es Dhyana (meditación consciente o contemplación). La octava y última etapa del Ashtanga, Samadhi (éxtasis), se interpreta aquí como un estado de éxtasis en el que el Ser es finalmente trascendido, y la interconexión se alcanza plenamente.4. Kaivalya PadaEl último capítulo del Yoga Sutra reflexiona sobre lo que se logra con la mente, preparándote así para la liberación completa y total (moksha). Es la última etapa del yoga y el gran final de los sutras.Como un sistema único de creencia que promete la atención plena a través de la meditación, la práctica y la liberación, los Yoga Sutras están arraigados profundamente en el Ashtanga Yoga, o las Ocho Extremidades del Yoga, dado a los yoguis por el sabio Patanjali después de que su alma evolucionada había regresado en forma humana para aliviarnos de nuestras penas.Practícalos con una mente abierta y siente tu luz interior guiando el momento presente. Y si eres profesor y buscas un poco más de información sobre cómo crear el entorno más seguro mientras practicas estos sutras, infórmate hoy mismo sobre nuestras ofertas de seguros de yoga ¡DESCARGA GRATIS TU GUÍA DE LOS SUTRAS DE PATANJALI!
