YOGA PARA PRINCIPIANTES

 

TIPOS DE YOGA
POSTURAS DE YOGA
BENEFICIOS DEL YOGA
CLASES DE YOGA

Material

Esterilas
Bloques
Correas y gomas
Ropa y accesorios

YOGA PARA PRINCIPIANTES

TU LUGAR DE REFERENCIA PARA ADENTRARTE EN EL EQUILIBRIO INTERIOR

 

¿Qué es el yoga SuperBrain? – Blog de Metagenia

por | enero 22, 2023 | Beneficios y consejos | 0 Comentario

¿Conoces el “SuperBrain Yoga”? Esta práctica de yoga está sugerida para potenciar nuestra salud cognitiva y aumentar nuestra capacidad de aprendizaje.1 Al igual que el yoga tradicional, presenta una serie de beneficios.2 ¿En qué se diferencia SuperBrain Yoga del yoga...
Leer más

Abdomen MÁS FUERTE y PLANO con rutina de Yoga para principiantes

por | enero 21, 2023 | Clases online | 0 Comentario

En esta clase dominarás técnicas para lograr un abdomen más fuerte y plano. #abdomenfuerte #abdomenplano #yogafitness...
Leer más

Yoga para Todos – Día 17

por | enero 21, 2023 | Clases online | 0 Comentario

Bienvenidos al video número 17 de mi programa “YOGA PARA TODOS”. Es un programa ideal para principiantes o para...
Leer más

Hatha Yoga para Principiantes. El estilo ideal para comenzar. Viridiana Yoga

por | enero 21, 2023 | Clases online | 0 Comentario

El estilo ideal para comenzar en el Yoga. Una de las grandes preguntas a la hora de iniciar con la práctica de yoga es ¿cuál es el...
Leer más

20 minutos de morning yoga empezar el día con energía

por | enero 20, 2023 | Clases online | 0 Comentario

Despierta el cuerpo y empieza la jornada lleno de energía en tan solo 20 minutos. En esta clase de yoga dinámico multinivel...
Leer más

Este secreto me lo enseñó esta postura de yoga ¡Descubre los beneficios de estar en cuclillas!

por | enero 20, 2023 | Clases online | 0 Comentario

El secreto (o los) mejor guardados de esta gran postura de yoga. No dudes en ponerlo a prueba, ¡Descubre el beneficio de estar...
Leer más

Cómo PERDER 5KG quemando SÓLO 100 CALORÍAS diarias. Fácil y rápido con esta rutina de 15 minutos.

por | enero 20, 2023 | Clases online | 0 Comentario

Cómo perder 5KG quemando sólo 100 calorías diarias. Fácil y rápido con esta rutina de 15 minutos. ¿Sabías que restando sólo...
Leer más

Si TIENES 20 MINUTOS ¡Prueba hacer esta rutina! Súper Completa.Yoga Principiantes. Viridiana Yoga

por | enero 20, 2023 | Clases online | 0 Comentario

Poco Tiempo y Mucho Cuerpo. Si TIENES 20 MINUTOS ¡Prueba hacer esta rutina! Súper Completa Una clase más que se suma...
Leer más

TWERK FOR BEGINNERS | twerk para principiantes

por | enero 14, 2023 | Clases online | 0 Comentario

yoga for beginners yoga | morning yoga for beginners gentle morning yoga beginner yoga 10 minute morning yoga morning yoga...
Leer más

TWERK FOR BEGINNERS | PARTE 3 | TWERK PARA PRINCIPIANTES

por | enero 14, 2023 | Clases online | 0 Comentario

yoga for beginners yoga | morning yoga for beginners gentle morning yoga beginner yoga 10 minute morning yoga morning yoga...
Leer más