YOGA PARA PRINCIPIANTES

 

YOGA PARA PRINCIPIANTES

TU LUGAR DE REFERENCIA PARA ADENTRARTE EN EL EQUILIBRIO INTERIOR

 

¿Qué es el yoga SuperBrain? – Blog de Metagenia

¿Conoces el “SuperBrain Yoga”? Esta práctica de yoga está sugerida para potenciar nuestra salud cognitiva y aumentar nuestra capacidad de aprendizaje.1 Al igual que el yoga tradicional, presenta una serie de beneficios.2 ¿En qué se diferencia SuperBrain Yoga del yoga...

Abdomen MÁS FUERTE y PLANO con rutina de Yoga para principiantes

En esta clase dominarás técnicas para lograr un abdomen más fuerte y plano. #abdomenfuerte #abdomenplano #yogafitness...

Yoga para Todos – Día 17

Bienvenidos al video número 17 de mi programa “YOGA PARA TODOS”. Es un programa ideal para principiantes o para...

Hatha Yoga para Principiantes. El estilo ideal para comenzar. Viridiana Yoga

El estilo ideal para comenzar en el Yoga. Una de las grandes preguntas a la hora de iniciar con la práctica de yoga es ¿cuál es el...

20 minutos de morning yoga empezar el día con energía

Despierta el cuerpo y empieza la jornada lleno de energía en tan solo 20 minutos. En esta clase de yoga dinámico multinivel...

Este secreto me lo enseñó esta postura de yoga ¡Descubre los beneficios de estar en cuclillas!

El secreto (o los) mejor guardados de esta gran postura de yoga. No dudes en ponerlo a prueba, ¡Descubre el beneficio de estar...

Cómo PERDER 5KG quemando SÓLO 100 CALORÍAS diarias. Fácil y rápido con esta rutina de 15 minutos.

Cómo perder 5KG quemando sólo 100 calorías diarias. Fácil y rápido con esta rutina de 15 minutos. ¿Sabías que restando sólo...

Si TIENES 20 MINUTOS ¡Prueba hacer esta rutina! Súper Completa.Yoga Principiantes. Viridiana Yoga

Poco Tiempo y Mucho Cuerpo. Si TIENES 20 MINUTOS ¡Prueba hacer esta rutina! Súper Completa Una clase más que se suma...

TWERK FOR BEGINNERS | twerk para principiantes

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TWERK FOR BEGINNERS | PARTE 3 | TWERK PARA PRINCIPIANTES

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