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Beneficios del yoga: mejor, más fuerte, más rápido

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¿Cómo puedes aprovechar los beneficios del yoga? Tomemos a Steve Austin, astronauta. «Un hombre apenas vivo… podemos reconstruirlo. Tenemos la tecnología. Tenemos la capacidad de convertirlo en el primer yogui biónico del mundo. Mejor que antes. Mejor. Más fuerte. Más...
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El trabajo de «entrar» tiene beneficios tangibles en el «mundo real» porque su vida es una serie de acciones que se basan en algo que sucede en usted. [In the yoga context, all thoughts, words and actions are actions.] Tu vida es también una red de relaciones. Esto es...
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¿Alguien necesita yoga? El | Yoga para principiantes

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Calendario de yoga para principiantes recomendado | Yoga para principiantes

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El yoga de tres vías te hace más fuerte

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Ujjayi Pranayama Yoga Respiración 101

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La respuesta de Kate al artículo del New York Times «Cómo el yoga puede destruir tu cuerpo»

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El 5 de enero de 2012, el New York Times publicó un artículo «Cómo el yoga puede destruir tu cuerpo». Puedes leerlo haciendo clic aquí. Se trata de lesiones de yoga y es presentado por un escritor científico de renombre, Bill Broad, en una revista de renombre. Si no...
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