Hasta Uttanasana o Postura de la Flexión hacia atrás

Padahastasana o Postura de las Manos a los Pies

Savasana: ¿es la más fácil o difícil postura de Yoga?

Supta Virasana o Postura del Héroe Reclinado

Prasarita Padottanasana paso a paso

Halasana – Postura del Arado Beneficios y 4 variantes

Virasana y una rara variante (no la Supta Virasana)

Baddha Konasana beneficios y significado

Ardha Chandrasana – Postura de la Media Luna

Postura de la Tabla o la Plancha. Yoga para principiantes