Tercer día, sigo muy motivada y con mis objetivos claros. Mejorar mi autocuidado. Una hora resumida en unos segundos pero se que con el paso del tiempo el ...
Día 2 YOGA principiantes
Día 2 sigo motivada y con muchas ganas de seguir avanzando.
Presentación del libro sobre la Oración (Bárbara Hernando) "Quedaos aquí y velad conmigo"
Una iniciación estupenda al arte de la oración y del encuentro con Cristo! Para pedir ejemplares, escribir a: quedaosaquiyveladconmigo@protonmail.com.
YOGA PARA TODO CUERPO | YOGA PARA ESPALDA Y PIERNAS | 35 MIN ELENA MALOVA
*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores ...
Mi Primera Clase de Yoga Dinámico | Vinyasa para Principiantes
"Tu primera clase de yoga dinámico", es una clase diseñada para aquellas personas que se inician en este estilo de yoga. En esta clase dinámica conocerás ...
Mi Primera Clase de Yoga | Hatha para Principiantes
Bienvenidx a tu primera clase de yoga de hatha suave de nivel iniciación. En esta clase realizaremos una secuencia pausada con pocas transiciones y ...
Yoga Simples e Fácil para todos | 15 Min – Pri Leite
Aula delícia para alongar, respirar e relaxar as costas, pernas e quadris. Aqueles minutinhos que você precisava no seu dia : ) Vamos? Do meu coração para o ...
❤️YOGA para el PSOAS, MUSCULO de la VIDA ❤️
Al músculo “psoas” se le llama el músculo de la vida porque nos mantiene erguidos, cuando este músculo, que se inserta en la pelvis, se acorta, el tronco se ...
Yoga para abrir espaços
Com esta aula voce vai expandir corpo e mente para encontrar espaços e descobrir sensassões novas.