Tu tercera clase de yoga – Yoga para principiantes
Tercera clase de una serie de diez para personas que comienzan a dar sus primeros pasos en el yoga. Clase fluida y suave donde trabajamos todo el cuerpo ...
12 Estiramientos que puedes hacer en casa para quemar grasa
Marcas de tiempo: “Cobra” 0:33 Giros de torso desde la posición sentada 1:33 La postura del guerrero 2:39 “Puente” 3:49 Zancada lateral 4:49 Estiramiento ...
Yoga en vivo #42 yoga para principiantes.
Un espacio para encontrarnos y encontrarte. Introspección y toma de conciencia.
Yoga para principiantes en casa
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1 Clase del curso de yoga para principiantes
En esta clase trataremos los siguientes puntos: Qué es el yoga Respiración completa Saludo al sol Asanas principales Relajación Te espero en la esterilla.
YOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 5
Hoy es el 5to día de Yoga para Principiantes! Si quieres ver todos los videos dale click a la lista de reproducción de "Yoga para principiantes" en mi canal.
💚Yoga para Principiantes – RUTINA DE SUELO 37 min
En esta ocasión te propongo una práctica sencilla que puedes realizar sobre tu esterilla de yoga, o si lo prefieres sobre la cama o el sofá. Usaremos además un ...
Yoga para Principiantes Día 2: Posturas de Pie | 20 minutos
En esta clase para principiantes de 20 minutos vamos a trabajar las posturas de pie enfocándonos en el alineamiento de pies, piernas y brazos. YOGA PARA ...
Yoga para Principiantes: Introducción Saludos al Sol (40 minutos)
Esta clase de Yoga Para Principiantes nos dedicaremos a conocer y practicar los diferentes Saludos al Sol que se acostumbran realizar en las clases de Yoga, ...