Formación de profesores de yoga
Ser profesor de yoga conlleva muchas responsabilidades, aparte de enseñar las posturas. Convertirse en profesor es una resolución asombrosa y transformadora de la vida que te permite otorgar el tesoro del antiguo arte del yoga a los demás. «Profesor de yoga» es alguien responsable de difundir la sabiduría yóguica, y para convertirse en un instructor de yoga certificado, participar en una Formación de Profesores de Yoga es el primer paso. YTT, como a menudo se le llama está diseñado para proporcionar las herramientas necesarias para enseñar a otros acerca de la antigua práctica del yoga, enseñarle a proporcionar importantes lecciones de vida a sus estudiantes, y le capacita para convertirse en un instructor refinado.
El yoga en sí no es sólo una práctica física, sino también un estilo de vida que se vive fuera de la esterilla. Para muchos estudiantes, la conexión con un profesor es el medio necesario para introducirse en este tipo de vida. Para enseñar yoga con éxito de esta manera, los profesores deben seguir estos consejos de enseñanza sugeridos.
Como profesor de yoga, permanecer equilibrado y paciente emocional, física y mentalmente es esencial. Esto permite que tus alumnos confíen en tus enseñanzas de forma consistente de una semana a otra, de un día a otro y viceversa. Aunque nuestro objetivo es encontrar el equilibrio en determinadas posturas sobre la esterilla, existe un tipo de equilibrio que va más allá de la práctica de asanas. El equilibrio emocional y mental te ayuda a mantenerte positivo, sensible, capaz de establecer una conexión profunda contigo mismo y con los demás. Te permite estar presente en el momento y sentirte más centrado. También influye mucho en tu capacidad de enseñar a medida que adquieres más experiencia, ya que te impulsa a ser más humilde y accesible.
Cómo hablar al enseñar yoga
Ser profesor de yoga conlleva muchas responsabilidades, aparte de enseñar las posturas. Convertirse en profesor es una resolución asombrosa y transformadora de la vida que te permite otorgar a otros el tesoro del antiguo arte del yoga. «Profesor de yoga» es alguien responsable de difundir la sabiduría yóguica, y para convertirse en un instructor de yoga certificado, participar en una Formación de Profesores de Yoga es el primer paso. YTT, como a menudo se le llama está diseñado para proporcionar las herramientas necesarias para enseñar a otros acerca de la antigua práctica del yoga, enseñarle a proporcionar importantes lecciones de vida a sus estudiantes, y le capacita para convertirse en un instructor refinado.
El yoga en sí no es sólo una práctica física, sino también un estilo de vida que se vive fuera de la esterilla. Para muchos estudiantes, la conexión con un profesor es el medio necesario para introducirse en este tipo de vida. Para enseñar yoga con éxito de esta manera, los profesores deben seguir estos consejos de enseñanza sugeridos.
Como profesor de yoga, permanecer equilibrado y paciente emocional, física y mentalmente es esencial. Esto permite que tus alumnos confíen en tus enseñanzas de forma consistente de una semana a otra, de un día a otro y viceversa. Aunque nuestro objetivo es encontrar el equilibrio en determinadas posturas sobre la esterilla, existe un tipo de equilibrio que va más allá de la práctica de asanas. El equilibrio emocional y mental te ayuda a mantenerte positivo, sensible, capaz de establecer una conexión profunda contigo mismo y con los demás. Te permite estar presente en el momento y sentirte más centrado. También influye mucho en tu capacidad de enseñar a medida que adquieres más experiencia, ya que te impulsa a ser más humilde y accesible.
Certificación de enseñanza de yoga
La formación de profesores de yoga sólo puede llevarte hasta cierto punto. Todavía tienes que dirigir realmente una clase de yoga por ti mismo. Si te has formado en Asheville Yoga Center, has tenido alguna experiencia que te ha dado la base para el éxito. Al igual que la vida, el yoga requiere un aprendizaje continuo y un enfoque curioso. Incorpora nuevas ideas, como los 10 consejos a continuación, continúa con tu entrenamiento formal y aprende a través del ensayo y error, y descubrirás las técnicas para dirigir una clase de yoga con éxito.
Cuando dirijas una clase, recurre a tu formación como profesor de yoga y a tu práctica personal de yoga. Recuerda lo difíciles que te resultaron algunas posturas. Espera dificultades similares de tus alumnos y ayúdales antes incluso de que se den cuenta de que necesitan ayuda. Tus alumnos pensarán que estás leyendo sus mentes, cuando en realidad estás leyendo sus cuerpos.
Cuando modeles posturas con la clase, explica los entresijos de la asana. Destaca las zonas comunes que tus alumnos pueden estar sujetando en lugar de soltando. Haz hincapié en dónde deben centrar su atención. Señala dónde puede fallar su alineación.
Plan de clases de yoga para principiantes pdf
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Comenzar tu carrera como profesor de yoga puede ser emocionante, humillante y aterrador al mismo tiempo. Al comenzar tu viaje para encontrar tu nicho único y tu voz en la aparentemente saturada comunidad del yoga, nunca dejes de buscar la orientación de profesores experimentados. Para ello, hemos pedido a 19 profesores experimentados que compartan contigo el tipo de consejo que puede acercarte a su calibre de talento (piensa en profesores que inspiran a los estudiantes cada vez que pisan la esterilla). De nada.
La respiración es la herramienta principal a través de la cual podrás acceder a lo que realmente está sucediendo en tu cuerpo. Es la herramienta principal para activar el cambio en tu estructura a un nivel profundo, y es la herramienta principal para vincular tu conciencia consciente al proceso de cambio. Así que piensa en la respiración como una linterna interna, un microscopio, un visor, que te ayuda a descubrir lo que está pasando.
