¡Hola equipo! ¡DÍA 1! Tadasana, la postura de la montaña. Esta es una postura básica de pie que es la base para muchas asanas. Crea espacio en la columna …
🤸🏻♀️ DÍA 1: Tadasana – Postura de la montaña PASO a PASO | Yoga PRINCIPIANTES [DESAFIO 30 DÍAS]
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