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Llevar tu práctica de yoga del estudio a la comodidad de tu propia casa nunca ha sido tan fácil como ahora. Con una plétora de contenido increíble por ahí, usted podría estar asistiendo a una clase diferente impartido por un instructor diferente cada día del año.Pero, al igual que usted buscaría la mejor estera de yoga o leggings para usted y su estilo, nivel y preferencia, puede haber algunas aplicaciones de yoga que son mejores que otros. Estas son las mejores apps de yoga de 2023.
Su membresía mensual no es la más barata, pero ofrece una gran variedad de clases que se añaden semanalmente para que nunca te aburras. Y sigue siendo más barato que lo que pagarías por una suscripción a un gimnasio.Lo que nos gustaLo que no nos gustaCOMPRAR: Alo Moves
Mejor aplicación de yoga para cualquier nivel de fitness – GloSPECSGlo Yoga es otra gran aplicación de yoga que ofrece de todo, desde yoga para principiantes y Pilates hasta series avanzadas y clases de HIIT. Es fácil de navegar y te permite crear tus propias colecciones organizando las clases por temas.Con nuevas clases subidas cada mes, nunca te aburrirás, y la variedad de sus profesores altamente capacitados te permite probar diferentes sesiones cada día. Ofrecen clases en directo y a la carta para que puedas elegir entre moverte con otros o practicar por tu cuenta. ¿Y lo mejor? Sus clases duran de 2 a 90 minutos, para que puedas practicar con el poco tiempo que tengas.Lo que nos gustaLo que no nos gusta
El mejor yoga gratuito en línea
Esta es una de las aplicaciones de yoga para principiantes mejor valoradas. Todas las clases son gratuitas, y puedes seleccionar entre las opciones que se adapten a tu propósito, desde yoga para dormir hasta clases orientadas a tonificar y mejorar la flexibilidad. ¡Le echamos el ojo al «tonificador de glúteos»!
¿Alguna vez has querido derrochar en una sesión de yoga individual? Down Dog te ofrece esa sensación personalizada sin tener que salir de casa. La aplicación te permite personalizar las clases en función del nivel, el enfoque, la voz (¡!) e incluso la música. Y con más de 60.000 configuraciones diferentes, no sentirás que estás haciendo la misma práctica de yoga una y otra vez.
Coste: Para apoyar el distanciamiento social durante el coronavirus, la app será completamente gratuita hasta el 1 de abril, y para estudiantes y profesores, la app será gratuita hasta el 1 de julio. Normalmente, 8 $ al mes o 50 $ al año. Disponible para iOS y Android.
Una de las aplicaciones de yoga mejor valoradas -con una puntuación de 4,9 sobre 5 de casi 15.000 opiniones en Apple Store-, Glo ofrece más de 4.000 clases a la carta de profesores de talla mundial expertos en una amplia gama de prácticas como ashtanga, vinyasa flow, yoga en pareja, meditación y mucho más. Además, la aplicación es compatible con Apple TV, Roku y Fire TV.
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El yoga es una de las artes más antiguas para mantener la mente y el cuerpo en plena forma y llevar un estilo de vida saludable. Hoy en día, millones de personas utilizan las mejores aplicaciones de yoga para mantenerse en forma y para encontrar un mejor equilibrio entre el corazón y el alma. La popularidad y la influencia del yoga siguen aumentando, y cada vez son más las personas que lo incluyen en su estilo de vida. La gente no sólo lo utiliza para estar sana, sino también para meditar y buscar la paz interior. El mundo entero está aceptando que el yoga es una forma estupenda de mejorar la vida y alcanzar la mejor forma de uno mismo.
El yoga necesita un gurú o un maestro para ser enseñado y debe practicarse a diario. Aunque tener un gurú es lo que deseamos, no todo el mundo puede apuntarse a una clase de yoga. A veces, encontrar un profesor es demasiado difícil y otras, organizar un horario se convierte en un problema. Pero los desarrolladores han tomado nota de este problema, y hoy, tenemos algunas aplicaciones de yoga increíbles que le guiará en su viaje de yoga.
En este Día Internacional del Yoga, hemos recopilado una lista de las mejores aplicaciones de yoga que puedes utilizar para iniciar el camino hacia una vida más saludable. Echa un vistazo y mira lo que cada aplicación tiene que ofrecer y lo que las hace diferentes de las demás.
Yoga diario pc
El yoga podría ser un activo de bienestar realmente útil para cualquiera que busque un 2021 más en forma y consciente y, aunque el yoga lleva algún tiempo dominarlo, también es una de las disciplinas físicas más eficaces que también ayuda a la salud mental. Con el auge de las salas de yoga virtuales, muchos aficionados practican yoga en la comodidad de su propia casa.
Existen varias aplicaciones de yoga gratuitas y, aunque muchas de ellas se basan en suscripciones, la mayoría ofrece una versión gratuita o un periodo de prueba. Además, hay algunas aplicaciones gratuitas para principiantes que han sido diseñadas para ser fáciles de usar y atractivas para que los usuarios puedan introducir el yoga en su rutina diaria.
Actualizado el 8 de septiembre de 2021 por Lynn Gibbs: El yoga existe desde hace miles de años y tiene numerosos beneficios para la mente, el cuerpo y el espíritu. Con el aprendizaje virtual en auge y los entrenamientos en casa cada vez más populares, los amantes del yoga ahora pueden obtener su zen a través de algunas de las mejores aplicaciones de yoga gratuitas. La tienda de aplicaciones puede ser abrumadora para los que buscan clases de yoga en línea, pero hay un puñado de aplicaciones de yoga gratuitas que pueden rascar esa picazón de yoga y no deben perderse.
