Namaste!! Bienvenido a PrasannaYoga!! En esta nueva Clase de Yoga Suave te propongo una práctica focalizada en el bienestar de los hombros, la columna ...
DÍA 1 YOGA DESDE CERO / INTRODUCCIÓN AL YOGA / PRINCIPIANTES
DÍA 1 YOGA DESDE CERO /INTRODUCCION AL YOGA / PRINCIPIANTES. para personas que nunca han prácticado o se están iniciando. Suscribete ara ...
Ejercicios para ABDOMEN 🔥 en CASA sin pesas 🔥 YOGA para el Abdomen
Rutina de yoga con ejercicios para el abdomen para que hagas en casa y sin pesas 🏋️♀️ Recuerda que todo es un PROCESO. Seguramente al principio te ...
TUTORIAL PERSONALIZA TU PRÁCTICA DE YOGA CON ÓSCAR MONTERO
SUSCRÍBETE MANUAL DE YOGA VINYASA VINYASA=VARIACIONES-------KRAMA=PASOS ¡BIENVENID@ ...
CLASE VINYASA YOGA NIVEL PRINCIPIANTE 2
En esta práctica Ana nos propone un vinyasa suave que te ayudará a ser más consciente de la manera en que se mueve tu cuerpo, con la intención de ...
Yoga para cervicales | 20 min de yoga, respiración y meditación para aliviar tensión | Anabel Otero
Si sueles tener las cervicales tensas y cargadas, si pasas muchas horas sentado en la misma posición o si sientes dolor de espalda frecuente debido al estrés y ...
Vinyasa Power Yoga | 20min | Variantes para Principiantes
Hola a todos! Comparto la primera secuencia de Vinyasa Powey Yoga que es la Serie del guerreo y sus respectivos saludos al sol A y B al estilo poderoso de ...
APRENDE YOGA desde tu CASA – YOGA EN SILLA para PRINCIPIANTES – Clase 3 Explicada PASO a PASO
Aprende yoga paso a paso desde tu casa! Vas a aprender desde 0 yoga con estas clases completas Clase de yoga Integral apta para todo público! ❤️ Las ...
DÍA 3 YOGA DESDE CERO / INTRODUCCIÓN AL YOGA DESDE CERO / PRINCIPIANTES
DÍA 3 YOGA DESDE CERO / INTRODUCCIÓN AL YOGA / PRINCIPIANTES. para personas que nunca han hecho yoga o están empezando. Suscribete al canal ...
YOGA DESDE CEROS para principiantes con Zaria Ávila, nivel básico, 08-may-20, 70 min.
Ésta es una práctica completa de Hatha Yoga, que incluye ejercicios de respiración (pranayamas), posturas corporales (ásanas) y relajación (savassana).