Hola yoguis y yoguinis!! En esta clase aprenderás a hacer posturas previas a Sirsasana, también llamada paro de cabeza. Verás cómo hacerla de forma segura ...
Clase de Hatha Raja Yoga multi-nivel con Mónica Ruiz, 03-jun-20, 90 min.
Ésta es una práctica completa de Hatha Yoga, que incluye ejercicios de respiración (pranayamas), posturas corporales (ásanas) y relajación (savassana).
#Yoga #Kaili #Fitness #Cuarentena YOGA FITNESS ♥ NIVEL PRINCIPIANTES E INTERMEDIOS ♥ Clase Completa
Esta clase es perfecta para activar nuestro cuerpo mientras tonificamos glúteos, brazos y abdomen Si requieres alguna apoyo extra puedes usar una frasada ...
YOGA PARA PRINCIPIANTES🧘 ASANA PARA LOGRAR LA EFICIENCIA🧘VIVIR MEJOR 🔴 Zusette Ghersi te enseña yoga
VIVIRMEJOR🧘 ASANA PARA LOGRAR LA EFICIENCIA Consultora de Mindfulness #ZusetteGhersi te enseña yoga #PBOdigital ...
Yoga para PRINCIPIANTES EN VIVO Postura de la RUEDA [Clase 13]
Libera el estrés con Yoga mientras estamos en cuarentena. Ejercicios quédate en casa. ⚠️Recuerda que si tienes duda de cual es el ejercicio más indicado ...
DIA2 Aprende Yoga en CASA. Yoga para principiantes DIa 2
Esta es la segunda clase de Yoga por Zoom con Luisa Convers. Si quieres inscribirte y hacer parte de un grupo maravilloso de personas que hacen yoga por ...
Saludo al sol A (Yoga para principiantes)
Saludo al sol A con algunas adaptaciones, para aquellos que recién están iniciando el camino del Yoga. Aprende en casa con mis tutoriales de Yoga: ...
Clase de yoga completa online Hatha para principiantes
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YOGA PARA PRINCIPIANTES
Hola, soy Mariana Hernández. Les traigo esta sesión de yoga que les ayudará a calmar la mente y a mover un poco el cuerpo. También doy clases de baile y ...