Hola! Hoy les ofrezco una clase de Yoga para principiantes, muy fácil de seguir. Solo necesitarás una esterilla, quizás alguna manta... y ganas de sentirte bien ...
YOGA PARA PRINCIPIANTES
Esta época donde nos piden quedarnos en casa ha hecho muy popular la práctica de Yoga, debido a sus beneficios para la salud, pues esta práctica involucra ...
Yoga en 10 minutos – Posiciones de yoga para principiantes
Si no cuentas con mucho tiempo al amanecer a continuación te muestro una secuencia que te ayudará a comenzar el día con el pie derecho, leno de energía.
Yoga Para Principiantes 4 | Cuarta Clase de Hatha Yoga #4
Comienza tu práctica de yoga a cualquier hora y en cualquier lugar . Lo que necesitas es voluntad y compromiso de ti mismo . Se parte del Taller de yoga ...
POSTURAS BÁSICAS DE HATHA YOGA – CLASE PARA PRINCIPIANTES/ Verena Boix
Esta es una sesión de yoga en la que te enseño como ejecutar varias posturas de hatha yoga, si no eres principiante, esta clase puede refrescar tus conceptos ...
Yoga para relajar caderas, estirar glúteos y músculo piramidal: Yoga para Principiantes Avanzados
Ejercicios de Yoga para hacer después de una jornada larga de trabajo para personas tanto de nivel principiantes, principiantes avanzados como de nivel ...
Yoga tranquilo para reconectar con tu cuerpo (para todos los niveles)
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BADDHA KONASANA: LA MARIPOSA | Postura de Yoga Para Principiantes
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Metta Bhavana (Meditación del Amor Incondicional) – Parte 1 ¿Qué es?
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Fácil * Hatha Yoga para principiantes * casa – Clase 2
Hola acá les dejo mi segundo video que se que les va gustar, es mi segunda clase virtual con posturas básicas fáciles! Perdón por los sonidos y ruidos ...