La postura del águila ayuda a crear equilibrio y fuerza en las piernas , así como abrir los hombros. Como qualquir otro ejercicio, yoga tiene riesgos. Solo usted ...
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5 MINUTOS DE YOGA PARA REACTIVARTE POR LA MAÑANA *Yoga en español* yoga principiantes | Brenda yoga
5 minutos de yoga por la mañana pueden hacer un cambio increíble en tu día,esta clase es perfecta por la mañana PARA REACTIVARTE y empezar con el pie ...
Yoga con Marycarmen | Postura del Gato y la Vaca | Yoga para principiantes. Bidalasana y Bitilasana.
Esta combinación de las dos posturas, gato y vaca, suelen siempre hacerse juntas, ya que una complementa la otra y viceversa. La ejecución de esta ...
Yoga para Principiantes 🌺 Siéntete Bien
Esta sesión de yoga para principiantes es perfecta para empezar el día con buena energía. Si no eres principiante también te va a servir como práctica de yoga ...
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Hola Yogui, por aquí te una clase para principiar con tu practica. Ya seas avanzado o apenas estés iniciando en el yoga este video te va a dar una muy buena ...
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Clase de yoga para principiantes - el foco esta dirigido a la movilidad de la columna, especial para personas que deben estar sentadas mucho tiempo ...
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Si buscas poner el foco de tu práctica en la alineación, no te pierdas este flow corto. Se trata de un complemento de nuestro video anterior, donde los llevé paso ...
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