El sendero del yoga osho pdf

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Título original: Yoga: El Alfa y el Omega, Vol. 9 Según Osho, la vida no es más que una expresión del silencio. Salimos del silencio, pero luego perdemos el rumbo. Para volver a experimentar este silencio y alcanzar la liberación, necesitamos redescubrir el camino de vuelta a nuestro ser puro. La clave es sencilla: No debemos identificarnos con nuestros cuerpos y mentes, ya que toda identificación es exterior y nosotros estamos realizando un viaje interior. Y Osho enfatiza, como siempre, la importancia de combinar inteligencia, conciencia y humor en este viaje. Además de hablar sobre los Yoga sutras de Patanjali, Osho aborda cuestiones sobre la vida y cómo vivirla sin miedo al dolor, la vejez o la muerte. tapa blanda

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Según Osho, la vida no es más que una expresión del silencio. Salimos del silencio, pero luego perdemos el rumbo. Para volver a experimentar este silencio y alcanzar la liberación, necesitamos redescubrir el camino de vuelta a nuestro ser puro. La clave es sencilla: no debemos identificarnos con nuestros cuerpos y mentes, ya que toda identificación es hacia fuera, y nosotros estamos realizando un viaje interior. Osho subraya, como siempre, la importancia de combinar inteligencia, conciencia y humor en este viaje. Leer más

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Los Yoga Sutras son más conocidos por su referencia al ashtanga, ocho elementos de práctica que culminan en el samadhi. Los ocho elementos son yama (abstinencias), niyama (observancias), asana (posturas de yoga), pranayama (control de la respiración), pratyahara (retraimiento de los sentidos), dharana (concentración de la mente), dhyana (meditación) y samadhi (absorción). El objetivo principal de la práctica es kaivalya, el discernimiento de purusha, la conciencia-testigo, como algo distinto de prakriti, el aparato cognitivo, y la separación de purusha de las impurezas confusas de prakriti.

Los Yoga Sutras se basan en las nociones samkhya de purusha y prakriti, y a menudo se consideran complementarias. Está estrechamente relacionado con el budismo e incorpora parte de su terminología. Se puede considerar que el samkhya, el yoga y el vedanta, así como el jainismo y el budismo, representan diferentes manifestaciones de una amplia corriente de tradiciones ascéticas en la antigua India, en contraste con las tradiciones bhakti y el ritualismo védico que prevalecían en la época.

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El camino del Yoga Información del libro:l Yoga es parte integrante de nuestro paisaje cultural consciente de la salud, practicado por millones de personas por razones de salud y de forma física. Mientras que el Yoga es visto y practicado principalmente como un programa de ejercicios corporales, el interés por la dimensión filosófica y espiritual del Yoga está creciendo. Este libro nos presenta a Patanjali, el fundador del antiguo Yoga en la India. Nos lleva paso a paso a una comprensión más profunda de la esencia y los orígenes del Yoga. Osho introduce y desvela los antiguos sutras de Patanjali, revelando lo contemporáneo que es realmente este antiguo mensaje. Rápidamente se hace evidente que estamos en la cúspide de una comprensión mucho más profunda del Yoga y su lugar en nuestro mundo en evolución. Sorprendentemente, las enseñanzas de Patanjali se centran más en la mente que en el cuerpo. Él dice: «El Yoga es la cesación de la mente».

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