Posturas de kundalini yoga pdf
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El Sahasrara se describe como una flor de loto con 1.000 pétalos de diferentes colores. Estos están dispuestos en 20 capas, cada una con aproximadamente 50 pétalos. El pericarpio es dorado y en su interior una región lunar circular lleva inscrito un triángulo luminoso, que puede apuntar hacia arriba o hacia abajo[2].
En algunas versiones del cuerpo sutil, en realidad hay varios chakras, todos ellos estrechamente relacionados, en la parte superior de la cabeza. Elevándose desde Ajna,[5] tenemos el chakra Manas en la frente,[6] que está estrechamente asociado con Ajna. Por encima de Manas están Bindu Visarga, en la parte posterior de la cabeza; Mahanada; Nirvana, que se encuentra en la coronilla;[7] Guru;[8] y el Sahasrara propiamente dicho, situado por encima de la coronilla[2].
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Si alcanza el centro espiritual del cerebro, el Sahasrara Chakra, el loto de mil pétalos, el yogui alcanza el Nirvikalpa Samadhi o estado de superconsciencia. Se convierte en uno con el Brahman no dual. El Kundalini Yoga pertenece en realidad a la Sadhana Tántrica, que da una descripción detallada de este poder de la serpiente y de los Chakras, como se ha mencionado anteriormente.
Chakras, como se mencionó anteriormente. Hatha Yoga también construye su filosofía en torno a esta Kundalini y los métodos adoptados en ella son diferentes de Tantrik Sadhana. El Hatha Yoga busca despertar esta Kundalini a través de la disciplina del cuerpo físico, la purificación
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Si alcanza el centro espiritual en el cerebro, el Sahasrara Chakra, el loto de mil pétalos, el yogui alcanza el Nirvikalpa Samadhi o estado superconsciente. Se convierte en uno con el Brahman no dual. El Kundalini Yoga pertenece en realidad a la Sadhana Tántrica, que ofrece una descripción detallada de este poder de la serpiente y de los poderes del Kundalini.
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En el hinduismo, la kundalini es una forma de energía femenina que se dice que está enrollada en la base de la columna vertebral. La palabra Kundalini viene del sánscrito y significa «serpiente enroscada». Esta energía puede despertarse a través del yoga, los mantras, las asanas y la meditación.
La meditación Kundalini forma parte del yoga Kundalini y tiene por objeto mover la energía a través del cuerpo. Se basa en el concepto de que la energía en la base de la columna vertebral (también conocido como el chakra raíz) tiene que ser liberado a través de los siete chakras del cuerpo y luego a través del chakra de la corona por encima de la head.this proceso de liberación de la energía del cuerpo tiene el propósito de crear un sistema de comunicación entre la mente y el cuerpo para aliviar los problemas mentales, físicos y espirituales. Este sistema de toma de conciencia del cuerpo mediante la conexión con la respiración tiene por objeto facilitar la presencia, el establecimiento de un nuevo ritmo y la comunicación con una versión superior de uno mismo.
