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YOGA para principiantes 🧘🏻‍♂️🏡 – para aliviar DOLOR de ESPALDA BAJA 😫➡️🧘🏻‍♀️➡️😃



Mini clase de 15 minutos de vinyasa para aliviar el dolor de espalda baja (lumbares), ideal para personas con lumbalgias, ciática, …

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