Revisión de la esterilla de yoga Jade Harmony
Máxima puntuación para esta esterilla de doble cara de lululemon, que ofrece un agarre inigualable, una superficie estable y mucho apoyo. Es imperceptible en el mejor de los sentidos; me sentí arraigada y apoyada, y mis manos y pies no se movieron. Lululemon ofrece varios grosores de esterilla, pero yo optaría por la de 5 mm para el apoyo de las articulaciones. Esta esterilla es reversible y está disponible en una amplia gama de colores y diseños. Un lado es liso y el otro ligeramente texturizado, pero ambos están hechos de caucho natural. Tiene el tamaño perfecto: es un poco más larga y ancha que la mayoría de las esterillas de yoga estándar, con 180 cm x 66 cm. Esto significa que ofrece mucho espacio para estirarse. Gracias a su construcción ligeramente más gruesa, también es la compañera perfecta para entrenamientos HIIT y de fuerza. A pesar de ser más gruesa que la mayoría de las demás, no pesa demasiado, 2,4 kg. Es el extremo superior de lo que yo consideraría un peso fácil de llevar, pero significa que esta esterilla destaca tanto en casa como en clase. El único inconveniente es que no viene con una correa o bolsa de transporte, pero eso no es más que un detalle. En resumen, es una esterilla polivalente que merece la pena.
Jade yoga
Y aunque es un poco cara, la estudiante de yoga Ashley C. dice que está hecha para durar. «He estado practicando en la esterilla de yoga Jade Harmony durante al menos cinco años. Es súper adherente y proporciona una buena tracción, especialmente con las palmas sudorosas en el perro mirando hacia abajo. Tiene el grosor justo, ofreciendo suficiente acolchado para tus rodillas mientras te permite sentirte fuerte y enraizado en las posturas de pie».
Después de probarla durante casi seis meses, nos dimos cuenta de que su superficie lisa de caucho natural no sólo funcionaba, cumpliendo sus promesas de un agarre superior incluso en las situaciones más sudorosas, sino que era algo de lo que estábamos orgullosos de llevar a clase por su respeto al medio ambiente. Todo en esta alfombrilla, hasta el embalaje, es biodegradable, una gran mejora con respecto al 40,3 por ciento de alfombrillas de PVC que se vendieron en 2018 (hazte un favor e investiga algunas de las toxinas y ftalatos nocivos que estas alfombrillas pueden emitir, aparentemente para toda la eternidad, ya que no se pueden descomponer).
Esterilla de yoga Lululemon
Una esterilla es quizás uno de los accesorios deportivos más versátiles. Puedes utilizar una esterilla para muchos ejercicios y deportes diferentes, no sólo fitness o yoga. Las hay de distintos grosores y materiales, y a menudo también puedes elegir entre varios colores y estampados.
Y también puedes elegir entre distintos tipos de esterillas. Por ejemplo, puedes elegir entre una esterilla de yoga y una esterilla de fitness. Pero, ¿cuál es la diferencia? ¿Es realmente necesario utilizar una esterilla de yoga para hacer yoga y una esterilla de fitness para hacer ejercicio?
Si pones ambas esterillas una al lado de la otra, enseguida verás una clara diferencia. Una esterilla de fitness es más gruesa. Una esterilla de yoga estándar suele tener entre cuatro y seis milímetros de grosor. ¿Necesitas más apoyo con los ejercicios de yoga, por ejemplo si practicas Power yoga? Entonces es mejor que elijas una esterilla un poco más gruesa para mantener una mayor estabilidad mientras haces yoga. Si practicas yoga en casa, una esterilla más gruesa también está bien. ¿Sueles llevarte la esterilla contigo, por ejemplo a clase de yoga o al parque? Entonces elige una esterilla más fina. Las esterillas de fitness suelen tener entre un centímetro y un centímetro y medio de grosor. Como la carga en fitness suele ser mayor, una esterilla más gruesa es más cómoda.¿Haces muchos ejercicios de equilibrio? Puedes realizarlos más fácilmente en una esterilla más fina. Cuanto más gruesa sea la esterilla, más tendrás que estabilizarte, lo que va en detrimento del ejercicio de equilibrio.
Esterilla de yoga antideslizante
La esterilla de yoga adecuada puede marcar la diferencia en tu práctica. Sin embargo, sabemos que elegir una puede parecer un poco desalentador con todas las opciones disponibles. Estamos aquí para ayudarte con nuestra guía de esterillas de yoga.
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El centro de pruebas internacional independiente ICRG ha probado en diciembre de 2021 diferentes esterillas superiores en cuanto a longevidad, capacidad, agarre, absorción de humedad, amortiguación y materiales peligrosos. A través de diferentes pruebas científicas y un panel de pruebas, nuestra esterilla de yoga Grip & Cushion fue galardonada con el premio BEST IN TEST. ¡Pero también nombraron a nuestra esterilla de yoga Position más vendida como la número tres y MEJOR COMPRA!
Nuestras esterillas de yoga van desde los 2 mm hasta los 7 mm. Incluso nuestras esterillas de yoga más finas están bien acolchadas y son cómodas para realizar ejercicios tumbado. Nos encanta el grosor de nuestra esterilla de TPE de 7 mm para ejercicios en el suelo, y para las posturas de pie, una esterilla que tenga una buena densidad, como nuestra esterilla de yoga de corcho, proporcionará la mayor estabilidad.
