Kundalini yoga el flujo del poder eterno pdf
Este texto yóguico clásico es un recurso para el desarrollo personal, con las herramientas para descubrir nuestra verdadera fuente de conocimiento e inspiración. Mediante ejercicios de reflexión, meditaciones y técnicas de respiración, Swami Radha nos lleva paso a paso, chakra a chakra, a través de una exploración de la conciencia.
Este texto yóguico clásico es un recurso para el desarrollo personal, con las herramientas para descubrir nuestra verdadera fuente de conocimiento e inspiración. Mediante ejercicios de reflexión, meditaciones y técnicas de respiración, Swami Radha nos lleva paso a paso, chakra a chakra, a través de una exploración de la conciencia.
¿Quién soy? ¿Cuál es el propósito de mi vida? En la práctica de Kundalini Yoga, te haces muchas preguntas y siempre debes estar dispuesto a investigar tus respuestas. A medida que te haces más fuerte en la búsqueda de posibilidades, puedes aceptar el reto de descubrir el misterio en lo profundo de ti mismo, el poder innato que se llama Kundalini.
«Kundalini Yoga para Occidente» es uno de los pocos libros sobre Kundalni Yoga escritos por un occidental que me parece auténtico. Siempre he admirado a Swami Radha por ser muy fiel a la tradición y, sin embargo, encontrar la manera de traducir esa sabiduría en términos occidentales utilizando la psicología y las imágenes que nos son familiares. No hay muchos maestros que tengan esa capacidad. Kundalini Yoga para Occidente es un logro excepcional. Me encanta referirme a él y siempre lo recomiendo a la gente». – Georg Feurstein, Centro de Investigación y Educación del Yoga
¿Con qué frecuencia se debe practicar Kundalini yoga?
La práctica diaria y regular es esencial si quieres obtener los máximos resultados (y divertirte mientras lo haces). Al final, la constancia merece la pena: ¡te estarás haciendo un favor a muchos niveles! Recomendamos practicar al menos 20-30 minutos al día.
¿Puede un principiante hacer Kundalini yoga?
El kundalini yoga es una práctica intensa, pero sus beneficios tanto físicos como mentales lo convierten en una gran opción tanto para principiantes como para yoguis avanzados.
Libros de kundalini yoga para principiantes
Este texto yóguico clásico es un recurso para el desarrollo personal, con las herramientas para descubrir nuestra verdadera fuente de conocimiento e inspiración. Mediante ejercicios de reflexión, meditaciones y técnicas de respiración, Swami Radha nos lleva paso a paso, chakra a chakra, a través de una exploración de la conciencia.
¿Quién soy? ¿Cuál es el propósito de mi vida? En la práctica de Kundalini Yoga, te haces muchas preguntas y siempre debes estar dispuesto a investigar tus respuestas. A medida que te haces más fuerte en la búsqueda de posibilidades, puedes aceptar el reto de descubrir el misterio en lo profundo de ti mismo, el poder innato que se llama Kundalini.
«Kundalini Yoga para Occidente» es uno de los pocos libros sobre Kundalini Yoga escritos por un occidental que me parece auténtico. Siempre he admirado a Swami Radha por ser muy fiel a la tradición, pero encontrando formas de traducir esa sabiduría en términos occidentales utilizando la psicología y las imágenes que nos son familiares. No hay muchos maestros que tengan esa capacidad. Kundalini Yoga para Occidente es un logro excepcional. Me encanta referirme a él y siempre lo recomiendo a la gente».
Kundalini yoga qué es
Avdhoot Sri Sri Sri Govindgiri Swamiji es un maestro realizado por Dios que ha sido dotado de infinitos poderes por Sri Sri Sri Shirdi Sai Baba. Su viaje espiritual comenzó a la tierna edad de 12 años. Más tarde durante 14 años después de hacer intensa penitencia, meditación y diálogos con los maestros espirituales de la India, fue iniciado por Sri Sri Sri Baba de Shirdi en Shirdi a la edad de 26 años y se le otorgaron poderes siddha para ayudar a la humanidad.
Las escrituras yóguicas hablan de dos aspectos de esta Energía: Uno que hace funcionar los sentidos externos y otro que permanece latente hasta que se despierta revelando la conciencia oculta en nuestro ser (Kundalini). El Camino Shakthi, que significa «Descenso de la Gracia «es la transmisión de energía de Gurú a discípulo que hace posible la percepción interior.
Cuando la Shakthi (Kundalini) es despertada por la gracia del Gurú, la gracia se asegurará de que la Shakthi trabaje de la manera más apropiada, cualquier otro despertar ya sea espontáneo o como resultado de la práctica yóguica o varios otros métodos, una persona puede no saber lo que le está sucediendo y puede conducir a dificultades y problemas desconocidos.
Posturas de kundalini yoga
¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar todo tu potencial? Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una manera accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Inscríbete ahora!
Como practicantes de yoga, aprendemos que además de la forma occidental de ver la anatomía, también hay una anatomía más sutil y energética a la que despertar. Una de las maneras de entender nuestra existencia y mejorar nuestro potencial es aprender y trabajar con nuestros Diez Cuerpos. En el Kundalini Yoga, cada uno de nosotros tiene tres cuerpos mentales y seis cuerpos energéticos, además de nuestro cuerpo físico. Mi maestro, Yogi Bhajan, dijo: «Si entiendes que eres Diez Cuerpos, y eres consciente de esos Diez Cuerpos, y los mantienes en equilibrio, todo el universo estará en equilibrio contigo». Aquí tienes toda la información sobre los Diez Cuerpos, además de una secuencia para despertarlos.
