Manduka pro
Una esterilla de yoga debe ser cómoda y proporcionar apoyo, tener suficiente agarre para evitar resbalones y ser lo suficientemente fácil de limpiar y transportar (ya sea de casa al parque o de vuelta a las clases presenciales en tu querido gimnasio o estudio). Nuestros instructores de hatha y hot-yoga hicieron Downward-Dogging, Ashtanga vinyasa-flowed y Savasanaed en 38 de las mejores esterillas de yoga (y una alternativa), y la que se llevó la palma fue The Reversible Mat 5mm de Lululemon. Sus lados de doble textura, su construcción de goma firme pero amortiguadora y su amplio tamaño te cubrirán, independientemente del estilo de yoga que practiques.
Alfombrilla negra pro manduka
La esterilla de yoga Jade Travel es ligera y biodegradable. Está hecha de caucho natural, lo que le da una textura pegajosa de célula abierta que le da una gran tracción y hace que la esterilla sea adecuada para el yoga caliente. La textura de célula abierta absorbe el sudor y mantiene la esterilla seca, pero también absorbe todo lo demás.
La Manduka ProLite es una esterilla de PVC resistente con una textura de célula cerrada. Se mantendrá en su sitio por mucho que te muevas sobre ella, por lo que es ideal para posturas en las que necesitas una estabilidad extra. Es bastante gruesa para ser una esterilla de viaje, lo que significa una excelente amortiguación. A pesar del grosor extra, esta esterilla es fácil de limpiar y se seca rápidamente.
Si eres un practicante de yoga que viaja a menudo, tu vida sería mucho más fácil con una esterilla de viaje decente. No son tan resistentes y robustas como las esterillas clásicas que utilizas en casa, pero es mucho más fácil caminar con una esterilla de 3 libras que con una que pesa tanto como un recién nacido.
Y cuando usted piensa en el recorrido del aeroplano y los honorarios del equipaje del sobrepeso, una estera ligera del yoga se convierte repentinamente en una inversión sana. Sobre todo porque las esterillas de viaje son más finas que las normales y se pueden plegar fácilmente para que quepan en el equipaje de mano. Pero, ¿qué esterilla de viaje comprar? ¿Es realmente un buen sustituto de tu esterilla de alta resistencia favorita?
Liforme vs manduka
Ambas alfombrillas resisten bien el sudor y la humedad. En nuestra opinión, Jade tiene una ventaja en términos de adherencia y tracción cuando está mojada. Ninguna de estas esterillas está diseñada específicamente para el yoga caliente. Pero es bueno saber que cualquiera de las dos te puede llevar a través de una clase sudorosa, húmeda y llena de gente de forma segura – sin resbalones.
Nos pareció que la Jade tenía más tracción cuando estaba mojada. Pero la naturaleza porosa y de célula abierta de las esterillas Jade significa que la esterilla también absorbe el sudor y las bacterias. Con los años, esto significa que tu Jade Harmony puede ser más difícil de limpiar que la Manduka PRO, que es una esterilla de célula cerrada. Esto es sólo una preocupación si estás tomando clases de estilo Bikram varias veces a la semana. Si ese es el caso, le sugerimos que utilice una toalla de yoga caliente para un mejor agarre (y limpieza) de todos modos.
La Manduka PRO te ofrece más espacio de izquierda a derecha y de delante a atrás; es 5 cm más ancha y 10 cm más larga que una esterilla Jade. Si le gustan las alfombrillas espaciosas, definitivamente querrá considerar seriamente la Manduka PRO. Se siente como un Cadillac grande y agradable comparado con la larga y delgada Jade. Dicho esto, no sentimos que la diferencia de dimensiones afectara mucho a nuestra práctica de yoga. Si usted decide que el espacio extra es importante, pero tiene su corazón puesto en un Jade, la primavera de un Jade en extra largo o ancho extra ancho (Jade hace estas opciones).
Esterilla de yoga Jade harmony
No todas las esterillas de yoga son iguales. Las cosas dominantes a tener presente al hacer compras de la estera son apretón, grueso, material y tamaño – para no mencionar su entrenamiento preferido. Si eres un yogui avanzado que prefiere sentirse arraigado al suelo, por ejemplo, vas a querer una esterilla más fina. ¿Te estás recuperando de una antigua lesión de rodilla? Opta por una esterilla con un acolchado extra para proteger tus puntos de presión; te recomendamos un grosor de al menos 5 milímetros.
Después de investigar las esterillas mejor valoradas y las favoritas de los editores, nos decidimos por un grupo de nueve que probamos rigurosamente con múltiples entrenamientos de yoga en casa. La buena noticia, aparte del hecho de que nunca hemos estado tan ágiles en nuestras vidas, es que hemos encontrado unas cuantas que destacan claramente en categorías clave que creemos que cubrirán las necesidades de la mayoría de la gente:
Sin duda, nuestra característica favorita de la alfombrilla es el hecho de que tiene dos caras, una superior lisa y pegajosa recubierta de poliuretano y otra inferior de caucho natural texturizado que proporciona mucha tracción. Más allá de eso, sin embargo, también nos encantó que la alfombrilla es ligeramente de gran tamaño y proporciona una amplia amortiguación dado su espesor de 5 milímetros.
