Prendas de atletismo para todo tipo de cuerpos: Suave Dramático
Después de oír que Jennifer Love Hewitt era fan del Buti yoga, me quedé intrigada. Pero cuando me enteré de que la combinación de yoga, danza y pliometría podría realmente darme un paquete de seis, ¡no pude probarlo lo suficientemente rápido!
«El buti yoga se centra en el compromiso profundo del núcleo y el trabajo a través de la energía estancada», explica su creadora, Bizzie Gold, que ha entrenado a Hewitt utilizando la metodología del buti yoga (pero no en los últimos meses, ya que la actriz de Mentes Criminales está embarazada). «Buti aumenta la confianza femenina, empodera a las mujeres para que amen su cuerpo y construye una imagen corporal positiva».
Además, quema muchas calorías. La clase, llena de energía, incluía giros de cadera y contracciones de pecho combinados con posturas clásicas de yoga como el perro boca abajo, la plancha y la chaturanga. El movimiento circular casi constante del torso supuestamente entrena todos los músculos del cuerpo; estoy segura de que en esta clase utilicé músculos que no sabía que tenía.
Gold explica la filosofía única de su entrenamiento: «Realmente no tiene sentido entrenar el cuerpo de forma lineal [piensa: abdominales arriba y abajo] porque tenemos forma de cilindro», dice Gold. «Tenemos músculos que envuelven todo el exterior del cuerpo».
Dancing With A Stranger – Sam Smith x Normani | MLDA Denver
Jennifer Love Hewitt está cuidando de sí misma – y de su bebé – mientras espera la llegada de su primogénito con su prometido Brian Hallisay. La actriz embarazada, de 34 años, fue fotografiada haciendo ejercicio en un parque de Los Ángeles el jueves 8 de agosto. Durante la sesión de una hora con un entrenador personal, la estrella de The Client List levantó pesas y realizó sentadillas en una pelota hinchable.
Hewitt lució su barriguita con una camiseta de tirantes gris muy ajustada. El resto de su look incluía pantalones de yoga morados, zapatillas Nike, una gorra de béisbol y un jersey atado a la cintura. «He estado haciendo yoga y algo de Pilates y entrenando con un entrenador, haciendo cardio y pesas y cosas así que mis brazos son fuertes para sostener al bebé», dijo a Us Weekly en un evento de Old Navy el 13 de julio. «He estado haciendo ejercicio, y me siento feliz por ello. Eso ha sido algo bueno – no es algo que pensé que sería capaz de hacer porque sientes que tienes que tener cuidado contigo misma, así que ha sido genial.»
Us Weekly dio la noticia del embarazo y el compromiso de Hewitt en junio. Desde entonces, la burbujeante morena ha estado descansando en su casa de California. «La vida es buena – ¡está ocupada! Hay muchos cambios y cosas en marcha», dijo. «Es un momento realmente feliz y positivo, por lo que estoy agradecida».
Algunas cosas
Jennifer Love Hewitt fue vista disfrutando de una sesión de yoga en el parque. La barriguita de Hewitt se podía ver mientras hacía un poco de yoga prenatal en la hierba en Santa Mónica, California, el 8 de agosto. La estrella embarazada de «Client List» iba vestida con una camiseta de tirantes gris y pantalones de spandex morados con una sudadera atada a la cintura. Se la vio trabajando con un instructor bajo el sol, utilizando una pelota de ejercicios para ayudar a mantener el equilibrio. «Estoy haciendo yoga y cardio y todas esas cosas, así que ha sido bueno», dijo Hewitt a la revista People el mes pasado sobre su rutina de ejercicios. «Creo que también está marcando una gran diferencia en cómo me siento». Se le han antojado magdalenas, «pero eso siempre ha sido así». La actriz, de 34 años, anunció en junio que está prometida y esperando un hijo con su novio Brian Hallisay. Ambos salen juntos desde el año pasado. Este es el primer hijo para ambos y ella admitió que aún no tiene todas las respuestas. Publicidad
Estoy enamorado de ella
Sólo son las 8 de la mañana y ya he visto a Jennifer Love Hewitt en ropa interior. Cinco veces para ser exactos. De camino a ver a la actriz en un estudio fotográfico de Los Ángeles, paso junto a casi media docena de vallas publicitarias en las que la actriz aparece recostada, más grande que la vida, en nada más que sujetador y bragas.
Los sensuales carteles promocionan la segunda temporada de la serie de Lifetime de Hewitt, The Client List, pero es evidente que también proporcionan una motivación para hacer ejercicio difícil de superar. Y cuando por fin la conozco en persona (completamente vestida, por supuesto), pronto descubro que Hewitt está muy motivada.
Hacer ejercicio es crucial para Hewitt, y no sólo porque la mayor parte del vestuario de su Client List consista en lencería (aunque eso también ayuda). En el pasado ha sido criticada por su cuerpo, por lo que la actriz afirma que dedicarse tiempo a sí misma para mantenerse en forma es esencial para sentirse cómoda en su propia piel.
Jennifer Love Hewitt: Cuando llega la hora de los carteles, me pongo las pilas. Intento variar un poco mi rutina de ejercicios. Cuanto más puedas sorprender a los músculos cada día con movimientos diferentes, mejores serán los resultados.
