Kundalini yoga online, gratis
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Sumérgete más profundamente en Kundalini Yoga con nuestra biblioteca de programas y series de yoga. Si usted está buscando para establecer una práctica de meditación, avanzar en su práctica de yoga en el tapete, o acaba de empezar el yoga, nuestras series y programas de yoga le ayudará a guiar a lo largo de su viaje.
Ahora soy una persona totalmente nueva, más feliz, más sana y más tranquila, mejor conductora y mejor oyente. Mi cuerpo y mi mente están en equilibrio, no me duele la espalda. Puedo correr y saltar sin ningún dolor, es increíble cómo me ayuda el Kundalini yoga. Mis hijos y yo disfrutamos del yoga todos los dias, es increible como los niños aprenden rapido y disfrutan esto conmigo. Muchas gracias
He mejorado mucho y es gracias a ti y a tu equipo que me siento muy bien y llena de energía después de haber empezado a hacer yoga todos los días. Estoy mucho más tranquila y soy más paciente conmigo misma y con los demás. Mi cuerpo es más fuerte, la flexibilidad es mayor y el dolor de espalda ha desaparecido. Kundalini me ha enseñado que la vida es ahora y que debo disfrutarla.
Youtube kundalini yoga
Cada Luna Nueva ofrecemos una nueva práctica de Kundalini Yoga a través de livestream. En la víspera de la Luna Nueva nos reunimos en el Espacio Sagrado virtual para practicar un conjunto de Kundalini Yoga recién diseñado que está en alineación con las energías cósmicas.
Vuelve a ponerte en contacto con los ciclos naturales de la vida con nuestras Sadhanas guiadas online de 11 y 22 días. Cada temporada ofrecemos Sadhanas relevantes (práctica espiritual diaria) en las que trabajamos con Kundalini Yoga y meditación. Junto a los videos de práctica de Kundalini Yoga y/o livestreams recibirás correos electrónicos diarios de orientación, que te ayudarán a integrar los efectos de tu práctica y a profundizar tu comprensión a través de la autorreflexión y la contemplación.
Clases de yoga en línea
Bienvenido a Kundalini Yoga, una tecnología apasionante que ofrece algo para todos, independientemente de la edad, la experiencia, el tipo de cuerpo o la condición física. ¿Quieres sentirte bien contigo mismo, desterrar el estrés y la depresión, y mejorar la calidad de tu vida? ¡Esta práctica es para ti!
¡Estar fuera de forma es la mejor razón para que empieces ahora y no una excusa para no hacerlo! Si puedes respirar, te beneficiarás. Kundalini Yoga no es un deporte de competición ni un concurso de belleza. Su práctica te ofrece formas sencillas y eficaces de relajarte, cuidar tu cuerpo, mejorar tu salud y amarte a ti mismo y a tu vida.
¿Por qué una serpiente? El poder de este yoga procede de la Kundalini (serpiente enroscada en sánscrito), una enorme reserva de potencial sin explotar dentro de cada uno de nosotros, situada alrededor del sacro o «hueso sagrado», en la base de la columna vertebral.
Mediante el uso de técnicas probadas para despertar gradualmente esta serpiente benigna y desplegar con seguridad sus asombrosos poderes beneficiosos, su vida se transformará en una de salud, felicidad y armonía. Disfrutará de una elevación de la conciencia, un aumento del bienestar físico y una expansión de la conciencia. Se sentirá más relajado y a gusto consigo mismo que nunca.
Clases de yoga Kundalini
Set de hígadoEl hígado es el órgano de la purificación y el órgano de la expansión. Conectado con el elemento éter, un hígado sano facilita el crecimiento en nuestras vidas y nos permite adaptarnos rápidamente a las nuevas circunstancias.
Kriya para Construir el Sistema NerviosoEl sistema nervioso juega un papel vital en muchas cosas – pensar, sentir, recordar, las emociones, el hambre, la sed, la fertilidad, la temperatura corporal y la curación, por nombrar sólo algunos. Pero la
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Corazón y almaEl cuarto chakra se encuentra en el centro del pecho y es el hogar de nuestra verdadera comprensión de este universo. Es aquí también, y en el aura, donde habita el alma. Esta clase aumenta nuestro
Equilibrio de Prana y ApanaVivimos en una condición de perpetuo equilibrio, tomando energías y liberándolas. Nuestro nivel de felicidad y nuestra capacidad para enfrentarnos al mundo que nos rodea es un reflejo de nuestro grado de equilibrio.
