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The House of Yoga es una plataforma en línea diseñada para apoyar e inspirar un estilo de vida yóguico. Ofrece vídeos de yoga guiados con una amplia variedad de profesores experimentados y pensadores espirituales que hacen accesible el yoga auténtico, independientemente de la experiencia o los antecedentes.Al ser esta empresa una start-up, asumí muchas funciones. En la mayoría de las ocasiones, me encargué de crear un ambiente limpio y tranquilo y de la producción del rodaje. En algunos casos, también dirigí los rodajes. A continuación dos trailers de las muchas prácticas de yoga para las que diseñé el decorado y un vídeo explicativo que dirigí sobre la formación de profesores de Delight Yoga (la empresa madre de The House of Yoga).THE HOUSE OF YOGA | 2015 | www.thehouseofyoga.com
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Ofrecemos una amplia variedad de clases para atender diferentes necesidades. Ofrecemos clases de diferentes estilos de yoga y de diferente intensidad tanto para los practicantes más nuevos como para los más experimentados. Nuestra intención es respetar y honrar las antiguas raíces y tradiciones del yoga, al tiempo que adaptamos algunos de sus conceptos y prácticas para aplicarlos a la vida moderna. En The House of Yoga, el pranayama (trabajo de respiración) y la meditación serán partes intrínsecas de nuestras clases.
Este es el curso perfecto para aquellos que se inician en el yoga y desean explorar este mundo un poco más de cerca. En esta clase, nos ocuparemos de los nuevos estudiantes de yoga, ayudándoles a iniciarse en los fundamentos del yoga. Este curso está estructurado como un curso de 3 meses y tendrá lugar tres veces al año (septiembre – diciembre, enero – abril, abril – julio). Este curso holístico repasa en 12 semanas los fundamentos de todo lo relacionado con el yoga, incluidas las asanas (posturas), las técnicas de respiración y los aspectos filosóficos. Exploraremos las diferentes asanas fundamentales y empezaremos a movernos a través de algunos flujos.
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Principio de páginaHouse of YogaAcerca de nosotrosSomos un equipo dedicado de yoguis con la misión de difundir las antiguas tradiciones indias de yoga a nuestra comunidad. El yoga es un hermoso camino hacia la liberación. Por desafiante que sea, la belleza se genera a través de la dedicación y la disciplina. La agitada incomodidad que se genera durante la práctica física no sólo se debe a que estamos explorando las limitaciones de nuestro cuerpo, sino también a que estamos sacando a la superficie todas las emociones para transformar y sanar. El yoga enseña paciencia, nos da herramientas para desarrollar una mente tranquila y reposada, así como fuerza y flexibilidad. Con la práctica regular nos regalamos un brillo seductor y una forma simétrica.Clases y MembresíasOfrecemos una variedad de clases diferentes para todos los niveles y edades. Nuestros profesores trabajarán con usted para adaptarse mejor a sus necesidades, ofreciendo diferentes variaciones de poses, para que pueda obtener el máximo provecho de su práctica.
Horario SemanalNuestro Equipo de ProfesoresNos enorgullecemos de nuestros profesores. Para ellos, esto no es sólo un hobby… es su vida. Nuestros profesores están en constante crecimiento, aprendiendo y estudiando la filosofía del yoga para asegurarse de que nuestros estudiantes están recibiendo la mejor práctica que pueden obtener.Natalya C.Margaret H.En 2018, Natalya se graduó en Key Yoga con su formación de profesor de 200 horas. Antes de eso, Natalya ha estado practicando Yoga durante 15 años. Estudiar Yoga y la filosofía detrás de él ha hecho que Natalya se dé cuenta de que el Yoga es una práctica de la mente, no solo del cuerpo. En su viaje personal, el yoga ha ayudado a Natalya a navegar por la vida con facilidad y equilibrio. Sigue estudiando y practicando yoga a diario. Natalya es la orgullosa propietaria de House of Yoga. Margaret es fisioterapeuta jubilada y profesora de yoga en activo. Se graduó de Abhyasa 200 horas de formación de profesores en 2012, Yogadharma 300 horas de formación de profesores en 2014, y Divine Sleep Yoga Nidra formación de profesores en 2016. Comenzó a estudiar yoga para aumentar la fuerza y la flexibilidad para las artes marciales, pero pronto comenzó a centrarse más en el yoga y el Dharma. Su enseñanza se centra en la alineación, la fuerza central, la respiración y la conciencia.Reseñas- Deana
