Patanjali yoga sutras para principiantes
El Alma del Maestro, el Señor, es de la misma naturaleza que el alma en nosotros; pero todavía llevamos la carga de muchos males, estamos en esclavitud por nuestras obras anteriores, estamos bajo el dominio de la pena. El Alma del Maestro está libre del pecado, de la servidumbre y del dolor.
El Alma del Maestro es en esencia una con la Superalma, y por lo tanto partícipe de la omnisabiduría y el omnipoder de la Superalma. Todo logro espiritual se basa en esto, y es posible porque el alma y la Superalma son Una.
Desde el principio, la Superalma ha sido la Maestra de todas las almas, las cuales, por su entrada en la Superalma, al realizar su unidad con la Superalma, han heredado el reino de la Luz. Porque la Superalma es anterior al Tiempo, y el Tiempo, padre de todo lo demás, es uno de sus hijos.
¿Cuántos Yoga Sutras de Patanjali hay?
Los Yoga Sutras de Patañjali son una colección de sutras (aforismos) sánscritos sobre la teoría y la práctica del yoga: 195 sutras (según Vyāsa y Krishnamacharya) y 196 sutras (según otros, incluido BKS Iyengar).
¿Qué son los 196 Yoga Sutras?
En pocas palabras, los Yoga Sutras de Patanjali son una colección de 196 versos breves que sirven de guía para alcanzar la sabiduría y la autorrealización a través del yoga. Se calcula que el texto fue escrito aproximadamente en el año 400 de nuestra era y muchos lo consideran la base de la filosofía del yoga.
Ayudar a los niños con yog
Skip to contentPatanjali Yoga SutrasPart of the Matheson Trust Sacred Audio CollectionEsta página proporciona enlaces a varias traducciones y versiones del texto sánscrito y audio de Patanjali Yoga Sutras, la antigua colección de aforismos sobre la teoría y práctica del yoga, «la ciencia de la alegría, fundada en una profunda e infalible comprensión de la condición humana».- Pulsa aquí para ver un PDF de la traducción y comentario de Iyengar (Parte I),
o haz clic aquí para ver otra versión bilingüe de Chip Hartranft (Partes I y II).- Haz clic aquí para ver la traducción continua al inglés de Carrera.- Sigue este enlace para la edición bilingüe del Ashtanga Yoga Information Centre.- Haz clic en play para escuchar la recitación tradicional de Srivatsa Ramaswami
o haz clic con el botón derecho aquí para descargar la grabación de audio – 19:16 (46MB)- Y finalmente, haz clic aquí para ver la versión completa del texto sánscrito.Con agradecimiento a Iyengar Yoga UK, The Arlington Center, el Ashtanga Yoga Information Centre, y a Srivatsa Ramaswami por la recitación.
Lista de sutras de yoga de Patanjali
Si eres nuevo en el yoga, entonces puede que aún no estés familiarizado con los Yoga Sutras de Patanjali. En pocas palabras, los Yoga Sutras de Patanjali son una colección de 196 versos cortos que sirven de guía para alcanzar la sabiduría y la autorrealización a través del yoga. Se calcula que el texto fue escrito aproximadamente en el año 400 d.C., y muchos lo consideran la base de la filosofía del yoga.
Los 196 sutras (que en español se traduce como «hilos» o «discursos») están divididos en cuatro padas (capítulos): Samadhi, Sadhana, Vibhuti y Kaivalya. El texto en sí está abierto a la interpretación del practicante, pero en su esencia, los Yoga Sutras pretenden proporcionar profundidad y sabiduría práctica para ayudar a yoguis y yoguinis a explorar el significado central del yoga.
El primer capítulo de los Yoga Sutras de Patanjali aborda el significado del yoga. Los mensajes de los 51 sutras de esta sección se dirigen a quienes ya han adoptado el yoga en su vida cotidiana, y se centran en temas de iluminación, concentración y meditación.
Avanzando en el libro, pero quizás retrocediendo en filosofía, el capítulo dos de los Yoga Sutras explica cómo alcanzar un estado yóguico. Los 55 sutras de esta sección tratan sobre la práctica del yoga e introducen los ocho miembros del yoga, que son:
Tequila al tao
El fundador de la tradición del Ashtanga yoga, el sabio Patanjali, escribió en el año 500 a.C. un texto que contiene 196 sutras en sánscrito y que se conoce como Yoga Sutras. Un sutra forma una afirmación. Pero las afirmaciones están en sánscrito. Los Sutras están muy comprimidos en cuanto a significado. Asi que para explicar y entender estos Sutras, se necesita mucho esfuerzo y conocimiento del Sanscrito pero tambien entendimiento de la filosofia del yoga.
En el segundo capítulo, Patanjali explica las herramientas y técnicas para alcanzar el objetivo último del Yoga. Las ocho partes del Ashtanga yoga son explicadas por Patanjali en este capítulo. Yama – Disciplina social, Niyama – Autodisciplina, Asana – Posturas de yoga, Pranayama – Control de la respiración, Pratyahara – Retirada de los sentidos, Dharana – Concentración, Dhyana – Meditación y Samadhi – Auto-realización son los 8 pasos del yoga. Pero en este capítulo nos centraremos en los 5 primeros pasos.
